
I když většina žen podotkne, že celulitida je dědičná, a tak ji prostě mají, rozhodně se dá proti ní bojovat. Musíte ale samozřejmě chtít! Celulitida trápí téměř každou ženu. Ohrožuje totiž osm žen z deseti. A vůbec nezáleží na tom, jestli vážíte padesát nebo sedmdesát kilo. Původcem, tak jako u křečových žil, je nedostatečnost pojivové tkáně. Pokud máte sklony ke tvorbě pomerančové kůže, začněte se hlavně hýbat a také překontrolujte váš dosavadní jídelníček. Jestliže se vám totiž dostane do podkoží tuk, dojde ke zmáčknutí cév a přestává v nich proudit krev.
Jak tedy nehezkým tukovým polštářkům předejít?
•Změňte svůj jídelníček! Místo tučných jídel si naordinujte zeleninové saláty a nezapomeňte pít hodně neperlivé vody.
•Hýbejte se! A to alespoň třikrát týdně. Vhodnými sporty jsou zejména jízda na kole, (skvělý je spinning) a běh. Rozhodně doporučujeme vyrazit i do posilovny, kde na vás už čekají speciální stroje.
•Sexujte! I když sex není sport (některé polohy dají teda opravdu zabrat), můžeme ho jako pohybovou aktivitu ke zmírnění celulitidy doporučit.
•Změňte svůj jídelníček! Místo tučných jídel si naordinujte zeleninové saláty a nezapomeňte pít hodně neperlivé vody.
•Hýbejte se! A to alespoň třikrát týdně. Vhodnými sporty jsou zejména jízda na kole, (skvělý je spinning) a běh. Rozhodně doporučujeme vyrazit i do posilovny, kde na vás už čekají speciální stroje.
•Sexujte! I když sex není sport (některé polohy dají teda opravdu zabrat), můžeme ho jako pohybovou aktivitu ke zmírnění celulitidy doporučit.
Některé věci ale sama těžko ovlivníte. Ke vzniku celulitidy může přispívat i hormonální antikoncepce. Estrogen, který je v pilulkách má na svědomí pomerančovou kůži. Pak je vhodné antikoncepci vysadit a nahradit ji jinou. Jestli se vám proti celulitidě přece jen nedaří bojovat, tak je tady ještě tzv. žehlička celulitidy. Jedná se o speciální počítačovou technologii. Na základě výsledků lékařského vyšetření je vypracován individuální léčebný program. Princip spočívá v tom, že dojde k narušení infrastruktury celulitické tkáně a následně oddělení tukových částic. Zákrok je bezbolestný a jedna kúra se pohybuje přibližně okolo tisícovky. Aby byla opravdu účinná, měla byste ji absolvovat alespoň dvakrát týdně.
Trápí vás celulitida? Jak proti ní bojujete vy?












































Chceš se dozvědět o všem trochu víc ...Klikni na web!!! Je to super