close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
NEJSEM TU ČLÁNKY SE POKUSÍM PŘIDÁVAT CO TO JDE A OBÍHAT TAKÉ:)) NEMAŽTE SI MĚ!!!
← CLICK HERE AND READ!!!
NEW BLESKOVKA!!!!!Zapojte se!
0.18 POZNÁVAČKA.....NEW!!!!!!!!!

Vyberte mi celebritu, kterou sem přidám....TADY

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Nezanedbávejte v létě své nohy!

24. července 2008 v 1:34 | zuzana |  Péče o nohy
Horké léto, pobyt v přírodě a u vody člověka doslova láká, aby odhodil vše, co se dá, a jen tak v tílku, kraťasech či plavkách a bosky si užíval léta. Mnohdy si ale neuvědomí, že kůže na nohou doslova volá v tomto období po ještě větší péči, chůze naboso ji ještě více zatěžuje a navíc vystavujeme své nohy-svou vizitku v otevřených sandálech, střevíčkách či třeba žabkách všem na odiv. A tak by také péče o ně v letních měsících měla být důkladná!
Léto a vaše nohy Horké letní počasí může způsobovat otoky a nadměrné pocení nohou, kůže na nich je náchylnější k popraskání a takové popraskané nohy, špinavé paty se zatvrdlou kůží, neupravené nehty se zbytky laku… - to opravdu není ten nejhezčí pohled! Možná si čas od času dopřejete návštěvu pedikúry a jestli ne, tak o to víc se budete muset snažit, aby se vaše nožky proměnily v "klenot", za kterým se každý s chutí ohlédne. Také "hřešíte"? S jakými nejčastějšími "hříchy" se tedy u nohou můžeme setkat a jak si s nimi poradit?
Ztvrdlá kůže na patách - Ztvrdlá kůže na patách se dá změkčit pravidelným promazáváním krémem. Můžete také navštívit pedikúru a nechat si ji odstranit, případně si ji sami doma provést (stačí vody napařit v horké vodě, pro změkčení můžete přidat např. malé množství soli a pustit se do díla).
Chůze naboso - Při chůzi naboso riskujete nejen popraskané nohy či ztvrdlou kůži, ale třeba na koupalištích i možnost chycení nepříjemné plísně. Proto i u vody (případně do vody) se dá nosit vhodná obuv, boty můžete vystříkat antimykotickým sprejem a pro případ potřeby mějte po ruce nějaký krém proti plísním. Vznik plísně také nosí, pakliže pravidelně nestřídáte v horku ponožky i obuv. Tip - ráno, než vklouznete do bot, zapudrujte si nohy (pomáhá absorbovat pot, prodávají se i takové, které působí preventivně proti plísni). )
Pocení nohou - Málokomu je příjemný pach potu druhého člověka. Ten svůj však často nevnímáme. A to, že se nám v létě o to víc potí i nohy, si možná ani neuvědomujeme. I na chodidla se sice dá používat deodorant, bohatě však postačí, když si pokaždé, když k tomu je vhodná příležitost, omyjete chodidla. Použijete-li navíc studenou vodu, příjemně se osvěžíte a ulevíte případným nateklým nohám. Nosíte-li i v létě ponožky, měli byste si je určitě měnit častěji než jednou za den. Noste volnou a pohodlnou obuv a i tu můžete střídat. Babská rada - proti pocení nohou pomáhá přidat do koupele odvar z dubové kůry.
Natékání nohou - Zlepšit cirkulaci krve v cévách a snížit tak možnost otékání nohou vám pomůže střídání koupele nohou v teplé a studené vodě (střídat tak po dvou minutách alespoň po dobu čtvrt hodiny). Svým unaveným nohám můžete také dopřát masáž.
Nedostatečná péče o nehty - Ostříhané a upravené nehty na nohou jsou také vaší vizitkou. Chránit je můžete různými krémy či lakem (klidně jen průhledným), nezapomeňte předtím nanést lak podkladový.
Špatně zvolená obuv - Uzavřená obuv se může v létě proměnit pro vaše chodidla doslova v "peklo". Občas se jí (např. při sportování) ani v létě nevyhneme, ale taková obuv by měla být prodyšná, určitě ne vyrobená z umělých vláken a do ní každopádně patří ponožky z čisté bavlny. Jinak dbejte na to, aby obuv byla hlavně pohodlní a pokud možno otevřen, zkrátka aby v ní mohla noha dobře "dýchat". Vezměte tedy nohy do svých rukou!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Líbí se vám můj blog?

Ano je suprovej! 55.6% (691)
Newim... 12.6% (157)
Ne ani moc ne... 13% (162)
Jo,ale chce to ještě něco přidat 18.7% (232)

Komentáře

1 HLÁSNI HLÁSNI | 24. července 2008 v 1:39 | Reagovat

AHOJKY PROSÍM HLÁSNI  NA ADRESE http://tkadlelu.blog.cz/0807/3-kolo-kdo-vyhraje

Pro Moni je to možná tvůj hlas co rozhodne o vítězi moc prosím děkuju hezký blog ahoj

2 VerdíííseQ VerdíííseQ | Web | 24. července 2008 v 1:39 | Reagovat

AhojíQ máš u mě CenQu, promin že taQ pozdě

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama