close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
NEJSEM TU ČLÁNKY SE POKUSÍM PŘIDÁVAT CO TO JDE A OBÍHAT TAKÉ:)) NEMAŽTE SI MĚ!!!
← CLICK HERE AND READ!!!
NEW BLESKOVKA!!!!!Zapojte se!
0.18 POZNÁVAČKA.....NEW!!!!!!!!!

Vyberte mi celebritu, kterou sem přidám....TADY

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

6 pravidel pro nádhernou pleť

29. srpna 2008 v 23:35 | zuzana |  Péče o pleť
Otravné pupínky už máte za sebou a vrásky vás ještě nedostihly? To neznamená, že se o pleť můžete přestat starat! A starat se, to skutečně neznamená promáznout ji jednou denně krémem...
Rozdíl mezi nijakou a skutečně pěknou pletí lpí ve zdánlivých maličkostech. Když je nebudete zanedbávat, nenápadně se vyloupnete v krásnou bytost a ještě zainvestujete do budoucna.
Spěte sladce!
Alespoň osmihodinový spánek denně je určitě navýsost příjemný úkol. Zalehněte tedy brzy, vyspěte se do růžova a vaše pleť se vám okamžitě odvděčí perfektní formou. Klíčem k hladké a vypnuté kůži je totiž regenerace! Pro ještě lepší efekt si pořiďte saténové povlečení - neustálé otírání o hrubý, třeba krepový nebo froté potah totiž vaši pleť nesmírně vyčerpává.

Buďte věrná
V první řadě byste měla přesně znát svůj typ pleti (mastná / smíšená / normální / suchá) a vědět, co potřebuje. Pak si vyberte kosmetickou řadu, která vám vyhovuje, a pravidelně ji používejte aspoň pár měsíců. Když budete zkoušet každou chvíli přípravek, který právě letí, na vašem obličeji to nenechá absolutně žádné stopy. Méně je někdy více!
Dopujte se antioxidanty
Vaše pleť prahne po látkách, které tělo bohužel samo nevytváří. Musíte se tedy starat o pravidelný přísun olejů omega 3 a 6 a spousty různě barevné zeleniny. Úplně nejdůležitější je ale obyčejná voda. Dva litry denně udělají zázraky!
Hopsejte s mírou
Všechna cvičení, kde zběsile poskakujete (ale třeba i jogging, při kterém chodidla pravidelně dopadají na tvrdou podložku), dávají vaší pleti zabrat. Kolagenová vlákna, která se starají o její pružnost, se totiž při otřesech povolují a ničí. Alespoň obden se drsného tréninku vyvarujte a dopřejte si ležérnější protahování.
Vždycky se chraňte před sluncem!
Zapomeňte na to, že vás za slunného dne ochrání make-up nebo denní krém (i když má SPF). Na obličej patří faktor 25 a více, kdykoliv paprsky jen trochu pošimrají vaši tvář! Na trhu už existuje řada výrobků, které vás spolehlivě ochrání a přitom nepromění v umaštěnou příšeru, tak hurá do nich!
Nikdy nechoďte spát s make-upem
Určitě víte, že byste neměla zalézat do duchny nalíčená, ale skutečně to děláte? Tenhle apel není strategie kosmetických firem, jak z vás vymačkat víc peněz. Pokud pleť necháte zaplácnutou vrstvou líčidla v době, kdy regeneruje, bleskově se vám zvětší póry a při častější nedůslednosti se na vašem obličeji usídlí natrvalo!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Pečuješ o svou pleť?

Ano každý den:) 41.7% (20)
Ano vždy ráno a večer 12.5% (6)
Jen někdy 27.1% (13)
Tak jednou týdně 4.2% (2)
Jen ráno 6.3% (3)
Jen večer 8.3% (4)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama