close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
NEJSEM TU ČLÁNKY SE POKUSÍM PŘIDÁVAT CO TO JDE A OBÍHAT TAKÉ:)) NEMAŽTE SI MĚ!!!
← CLICK HERE AND READ!!!
NEW BLESKOVKA!!!!!Zapojte se!
0.18 POZNÁVAČKA.....NEW!!!!!!!!!

Vyberte mi celebritu, kterou sem přidám....TADY

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Co jíst a co ne

9. srpna 2008 v 2:04 | zuzana |  Štíhlá linie
Co ano?
• celozrnné pečivo
• obilniny a přírodní ořechy
• bílé maso
• ryby
• polotučné mléko
• jogurty
• olivový olej
• luštěniny
• těstoviny
• müsli
• sušené ovoce
• ovoce a zeleninu
• vodu, minerálky
Co raději ne!
• bílé pečivo
• solené pražené burské oříšky, chipsy a křupky
• tučné maso
• uzeniny, hamburgery, konzervy
• tučné mléčné výrobky
• smetanu
• majonézu
• obalované, smažené pokrmy
• cukrářské výrobky
• cukrovinky
• čokoládu
• sladké nápoje-limonády, nápoje s obsahem kofeinu, alkoholu
Zdravé mlsání
• místo zmrzliny - zmražený jogurt
• místo bonbonů - sušené ovoce
• místo čokolády - müsli tyčinka s polevou
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 marty321 marty321 | Web | 29. ledna 2009 v 23:02 | Reagovat

určitě se ale musíte hýbat, proto klikejte na web...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama