
Podej mi ruku, a já ti řeknu, jaká jsi - nejen mdlý stisk ruky, ale také nepřijemný pocit při kontaktu se suchou rozpraskanou pokožkou svědčí o tom, že něco není v pořádku. Kůže na rukou je jednou z nejnamáhanějších částí lidského těla. Denně bojuje se smogem, prachem, slunečním žárem či mrazem, ohrožujeme ji saponáty i jinými chemikáliemi.
Úhledné a upravené
Šest z deseti lidí si při prvním kontaktu s jiným člověkem všimne nejprve jeho rukou. A co vyniká nejvíc? Přece krásné a upravené nehty! Vůbec nemusí být dlouhé, dnes se spíš preferuje módní tvary něco mezi oválem a čtvercem, s jemně zaoblenými hranami. Kůžička kolem nehtů musí být jemná a hladká, bez ošklivých záděr a šupinek.
Šest z deseti lidí si při prvním kontaktu s jiným člověkem všimne nejprve jeho rukou. A co vyniká nejvíc? Přece krásné a upravené nehty! Vůbec nemusí být dlouhé, dnes se spíš preferuje módní tvary něco mezi oválem a čtvercem, s jemně zaoblenými hranami. Kůžička kolem nehtů musí být jemná a hladká, bez ošklivých záděr a šupinek.
Naše rada:
Kvalita nehtů je ovlivněna celkovým zdravím. Lámavé nehty jsou důsledkem nedostatku vápníku a vitaminu A, bezbarvý a prohnutý nehet nám signalizuje nebezpečí chudokrevnosti.
První pětka pro zdraví
Správně pečovat o nehty není složité. Nabízíme vám jednoduchý postup, s nímž bude péče o vaše nehty úplně dokonalá.
1. Pryč se starým lakem - nejlépe ho odstraníme bezacetonovým odlakovačem. Potom nehty zastřihneme a zapilujeme skleněným či papírovým pilníkem.
2. Olejová koupel - ruce ponoříme na pár minut do vlažné vody s kapkou tekutého mýdla a oleje (mandlový, růžový).
3. Pečujeme o kůžičku - každému nehtíku a kůži kolem dopřejeme kapku oleje. Pak kůžičku jemně zatlačíme s pomocí tyčinky. Pokud nezbyl čas na lázeň, změkčíme nejprve kůžičku speciálním krémem
4. Čas pro drhnutí - kůži vyhladíme peelingem, klidně stačí i ten, který používáme při péči o pokožku celého těla.
5. Čas pro hlazení - ruce namažeme krémem s vitaminem E, nejlépe až po lokty.
Mneme se, hladíme, tleskáme. Prokrvená pokožka lépe vsákne výživné látky.
Naše rada: Večer naneseme na ruce bílou vazelínu nebo mastný krém. Navlékneme si rukavičky a jdeme spát. Pokožka bude ráno krásně jemná.
Mneme se, hladíme, tleskáme. Prokrvená pokožka lépe vsákne výživné látky.
Naše rada: Večer naneseme na ruce bílou vazelínu nebo mastný krém. Navlékneme si rukavičky a jdeme spát. Pokožka bude ráno krásně jemná.
Druhá pětka pro krásu
Pokud budeme nehty lakovat, musíme se také řídit několika pravidly.
1. Vyleštíme - povrch nehtů vyhladíme leštičkou, tím je i účinně promasírujeme.
2. Odmastíme - před nanesením laku odstraníme mastnotu. Tyčinku s vatou namočíme do odlakovače a nehty jí otřeme. Pak je opláchneme a dobře osušíme.
3. Zpevníme - na nehty naneseme zpevňovač nehtů. Vyztuží a nevysušuje.
4. Vybarvíme se - jemnými tahy štětečku natíráme lak na nehty. Stačí dvě vrstvy, ale pozor, každá musí dobře zaschnout!
5. Vyztužíme - vrstva vrchního laku dodá nehtům potřebnou pevnost a lesk.
Naše rada: Nehty lakujeme v pořadí ukazováček, prostředníček, prsteníček, malíček. Končíme palcem.
2. Odmastíme - před nanesením laku odstraníme mastnotu. Tyčinku s vatou namočíme do odlakovače a nehty jí otřeme. Pak je opláchneme a dobře osušíme.
3. Zpevníme - na nehty naneseme zpevňovač nehtů. Vyztuží a nevysušuje.
4. Vybarvíme se - jemnými tahy štětečku natíráme lak na nehty. Stačí dvě vrstvy, ale pozor, každá musí dobře zaschnout!
5. Vyztužíme - vrstva vrchního laku dodá nehtům potřebnou pevnost a lesk.
Naše rada: Nehty lakujeme v pořadí ukazováček, prostředníček, prsteníček, malíček. Končíme palcem.
Umýt, otřít, ošetřit
I obyčejné mytí je pro ruce velikou zátěží, neboť při něm dochází k odstranění přirozeného mazového filmu chránícího pokožku. Proto po každém mytí nezapomínáme ošetřit ruce vhodným krémem.
Naše rada: Denní krém má být nemastný. Vyrvoří na kůži ochranný film a nezpůsobí mastné otisky. Večer použijeme naopak výživný mastný krém, který se dobře vstřebává.
Naše rada: Denní krém má být nemastný. Vyrvoří na kůži ochranný film a nezpůsobí mastné otisky. Večer použijeme naopak výživný mastný krém, který se dobře vstřebává.











































