
Možná se pořád divíte, proč máte tak špatnou pleť a proč už máte zase ve tváři pupínky. Jste si ale jista, že se o svůj obličej dobře staráte?
Je to jednoduché, jestliže máte neustále rozšířené póry a vaše pleť se zanáší, můžete příčiny vidět hned na několika »místech«. V důsledku nezdravé stravy, špatného čištění a v neposlední řadě používaní špatných kosmetických přípravků, může docházet k tvorbě černých teček ve vašem obličeji. Nadměrné množství tuků navíc přispívá k tomu, že se vám pleť mastí a leskne. Tuk, kterého má pokožka přebytek, pak vaše póry ucpává a rozšiřuje je.
Strava
Pokud budeme hledat příčiny vzniku černých teček v nesprávném stravování, je třeba si uvědomit, že nejhorší je do svého těla přijímat potraviny jako jsou uzeniny, tučné mléčné výrobky a smažené pokrmy (samozřejmě myslíme ve velké míře).
Čištění
Svou pleť byste se měla naučit hlavně čistit. Možná nemáte náladu strávit deset minut navíc v koupelně, ale vězte, že vaše tvář vám za důkladnou očistu poděkuje. Lepší, než nějaké drastické mačkání pupínků bude, když se naučíte používat pleťová mléka, tonika a masky k hloubkovému čištění pórů. Nezapomínejte svou pleť každý večer zbavovat nečistot - mnohé z nás po příchodu z mejdanu padnou do postele a na nějaké čištění pěkně kašlou.
Kosmetické přípravky
Pokud máte sklony k maštění se pleti, nepoužívejte výživné krémy. Ty zabraňují přirozené potřebě pleti vylučovat nečistoty - hromadí se v kůži a vaše póry se zanášejí. Také používejte přípravky, které vaši pleť odmastí - tedy různá tonika.
A jak se staráte o svou pleť vy?











































