close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
NEJSEM TU ČLÁNKY SE POKUSÍM PŘIDÁVAT CO TO JDE A OBÍHAT TAKÉ:)) NEMAŽTE SI MĚ!!!
← CLICK HERE AND READ!!!
NEW BLESKOVKA!!!!!Zapojte se!
0.18 POZNÁVAČKA.....NEW!!!!!!!!!

Vyberte mi celebritu, kterou sem přidám....TADY

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Bylinné koupele pro horké letní dny

25. února 2009 v 21:15 | zuzana |  Relax
Zdá se, že léto je definitivně tady. Toto období bude pro vaši pokožku nejspíš dost náročné. Sluneční paprsky, hmyz nebo chlorovaná voda z bazénu - to vše pro ni představuje hrozbu. Dopřejte proto své pleti zdravou bylinnou koupel. I vy občas potřebujete vypnout nebo naopak povzbudit. Vyzkoušejte jednu z nejoblíbenějších bylinných koupelí a nechte se jimi rozmazlovat.


Pro efektivní působení bylinných koupelí se doporučuje aplikovat je alespoň dvakrát týdně po dobu 15 až 20 minut při teplotě lázně cca 37 °C. Po koupeli je vhodné se neotírat ručníkem, ale kůži nechat volně oschnout nebo se zabalit do osušky a v zábalu setrvat 10-15 minut. Máte-li naspěch, osušte se lehkým přikládáním ručníku.


Březová koupel
Bylinná koupel z břízy se používá při otocích pro své silné odvodňující účinky. Je výborným pomocníkem také při revmatických obtížích. Březová koupel se využívá i jako čisticí prostředek uvolňující ucpané póry a podporující regenerační schopnost kůže. Osvědčila se také při nadměrném vypadávání vlasů.
Příprava: 150 g sušených březových listů zalijte dvěma litry vařící vody a nechte dvacet minut louhovat. Nálev pak sceďte přes látku do vany a dopusťte vodu. Je možné také listy vložit do plátěného pytlíku a zavěsit ho přímo do proudu vody, v tomto případě ale bude nálev o něco slabší.


Koupel z dubové kůry
Koupel z dubové kůry je tradičním prostředkem při problémech s hemeroidy. Má svíravé a protizánětlivé účinky. Ale také se vyznačuje velice pozitivním léčivým vlivem na pokožku. Pomáhá hojení omrzlin, popálenin, podráždění od slunce a kožních zánětů. Dubová kůra také zabraňuje nadměrnému pocení. Obzvlášť v parných letních dnech tyto účinky můžete ocenit.
Příprava: 75 -100 g sušené dubové kůry nasypte do vroucí vody. Povařte deset minut a dalších 30 nechte louhovat. Přes plátno pak sceďte do vany.


Mátová koupel
Máta patří k nejpoužívanějším bylinám na světě. Koupel s použitím listů máty je velice osvěžující. Její účinky oceníte nejvíc v horkých dnech. Silice máty totiž obsahují mentol, a ten potlačuje citlivost nervových zakončení, čímž vyvolává pocit chladu. Užívá se také k posílení nervů, celkovému osvěžení paměti a při svalových křečích. K rychlému osvěžení postačí i mátová koupel nohou, která zamezí jejich pocení.
Příprava: 100-200 g nejlépe čerstvých listů máty zalijte dvěma litry vařící vody a nechte dvacet minut louhovat. Nálev pak sceďte před látku do vany a dopusťte vodu. Je možné také listy vložit do plátěného pytlíku a zavěsit ho přímo do proudu vody.


Heřmánková koupel
Koupel s květy heřmánku má protizánětlivý, protialergický a změkčující účinek. Užívá se při zánětech sliznic, zlepšuje a urychluje regeneraci tkání, při revmatizmu a neuralgických bolestech, při popáleninách a otocích, kožních problémech, pocení nohou a při nervovém podráždění.
Příprava: 2-3 polévkové lžíce čerstvého či sušeného heřmánkového květu přelijte půl litrem vařící vody a po 15 minutách vyluhování se scedí. Nálev přelijte přes látku do vany. Taktéž můžete použít zavěšený plátěný pytlík.


Meduňková koupel
Koupel z meduňky je vynikajícím pomocníkem při nervové vyčerpanosti a mírné úzkosti. Zklidňuje organismus při nervovém napětí a každodenním stresu a pomáhá odstraňovat bolesti hlavy. Příznivý účinek má i při chorobách z nachlazení. Vhodná je také při lehčích formách nespavosti. V lidovém léčitelství byla meduňka doporučována ke koupelím při revmatických bolestech.
Příprava: 150 g čerstvých nebo sušených listů meduňky zalijte dvěma litry vařící vody a nechte dvacet minut louhovat. Nálev sceďte před látku do vany a dopusťte vodu. Je možné také listy vložit do plátěného pytlíku a zavěsit ho přímo do proudu vody.


Rozmarýnová koupel
Bylinná koupel s rozmarýnem je vynikající jako povzbuzující koupel při melancholických stavech. Má stimulující účinky, proto není vhodná před spaním. Ulevuje od bolestí hlavy, povzbuzuje paměť a nervový systém. Koupel je vhodná k celkové regeneraci a relaxaci po celodenní fyzické či duševní práci. Užívá se i při revmatismu, bolestech svalů a artritidě.
Příprava: 150 g čerstvých nebo sušených listů rozmarýnu zalijte dvěma litry vařící vody a nechte dvacet minut louhovat. Nálev sceďte přes látku do vany a dopusťte vodu. Je možné také listy vložit do plátěného pytlíku a zavěsit ho přímo do proudu vody.


Konopná koupel
Nejpříznivější vliv na vaši pokožku bude rozhodně mít koupel z konopí. Osvědčila se při ekzémech, lupénce, akné, dermatitidě, kožních alergiích. Má blahodárný vliv na unavenou stařeckou kůži, pomáhá proti celulitidě a jako prevence proti striím.
Naše zákony ještě pěstování konopí s vyšším obsahem THC, což je účinná látka, o kterou jde především, neumožňují. Proto k přípravě konopné koupele doporučuji použít dostupné přípravky s výtažky konopí. K dostání jsou v lékárnách, specializovaných prodejnách a internetových obchodech.

Pokud jste právě zatoužila po koupeli, nemusíte za bylinkami utíkat do přírody. Nejbližší lékárna stačí. Ve specializovaných obchodech si také můžete zakoupit bylinky v nálevových sáčcích určené přímo pro koupele nebo koupelové přípravky s extrakty jednotlivých rostlin.
Používáte ke zpříjemnění koupele bylinky, mořskou sůl nebo koupelovou pěnu? Máte svůj vlastní recept na bylinnou koupel?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Líbí se vám můj blog?

Ano je suprovej! 55.6% (691)
Newim... 12.6% (157)
Ne ani moc ne... 13% (162)
Jo,ale chce to ještě něco přidat 18.7% (232)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama