close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
NEJSEM TU ČLÁNKY SE POKUSÍM PŘIDÁVAT CO TO JDE A OBÍHAT TAKÉ:)) NEMAŽTE SI MĚ!!!
← CLICK HERE AND READ!!!
NEW BLESKOVKA!!!!!Zapojte se!
0.18 POZNÁVAČKA.....NEW!!!!!!!!!

Vyberte mi celebritu, kterou sem přidám....TADY

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Pohyb&cvičení

Tai-Chi – naučte se pracovat s vnitřní energií!

24. února 2009 v 21:53 | zuzana
Pohyb vám nemusí jen pomáhat zbavit se přebytečných kil, nebo si vyčistit hlavu a odpočinout. Pohyb vám může změnit pohled na život, tak jako Tai-Chi.


Jdete cvičit? Nezapomeňte na pití!

24. února 2009 v 21:46 | zuzana
Určitě víte, že byste měla hodně pít! I to, že při cvičení tenhle imperativ platí dvojnásob. Tak jak je proboha možné, že stále tolik žen na hodinách aerobiku či v posilovně láhev s vodou ignoruje?

Objevte s námi: cvičení a psychoterapie v jednom!

24. února 2009 v 21:40 | zuzana
O tom, že fyzická aktivita má pozitivní účinky na tělo i psychiku, nemůže být ani diskuze. Ale které cvičení vás vyléčí z dlouhodobých depresí nebo vzteku?

Sportem k trvalé kráse!

22. února 2009 v 0:36 | zuzana
Spousta lidí bere sportování jen jako způsob, jak spálit přebytečné kalorie, ale už zapomínají, že zdravý pohyb znatelně zlepšuje náladu a tvaruje tělo tak, aby lahodilo oku.
Každá tělesná aktivita vám procvičí pokaždé trochu jiné svaly na těle, takže nejlepší je, nevázat se na jeden druh sportu a vyzkoušet toho víc.
 
 

Reklama